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如何科學地對待幼兒保健品？

目前市場上有許多名目繁多的保健食品，也有許多針對幼兒生產的強化礦物質，強化維生素，強化氨基酸等保健食品。

處在正常生長發育中的幼兒是否需要吃這些營養品呢?許多專家們認為：正常發育的幼兒只要不挑食、不偏食，平衡地攝入各種食物，那么他就可以均衡地獲得人體所需要的各種營養物質，而無需再補充什么保健食品。

某些保健食品確實對機體某些方面有積極作用，但人體只有處在一個各類物質均衡的狀態中才能保持健康，單方面地強化某一方面的功能，勢必打破機體的平衡，反而對健康不利。如現代生化研究證實，賴氨酸可以增加人體對蛋白質的利用率，對幼兒的生長發育有促進作用。

安全幼兒保健品的選購重點

選擇口味好的保健品，口味調節劑必須是純天然的，這樣食用起來才安全放心。

注意保健品的安全性，一些營養復合素中的維生素A、C、磷、鋅等過量，會造成幼兒身體的傷害。選擇時需注意含量適當，成分合理。

選擇經國家食品與藥品監督管理局批準的保健食品。

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